僕とうつ病闘病記 2007.03 実家に引っ越す

最悪の時期から、現在(2019)のだいぶ元気になるまでの昔話です。
症状を箇条書きにしてますので重い内容になります。

読める人だけ目を通してください。
()は当時の自分に今の自分がアドバイスしている文章です。
参考になればと思います。
そのうち元気な内容に変わっていきますが、この状態からここまで来たのかとプラスになる読み物にしてくれたら嬉しいです。

・一日中落ち着いて生活することができた。
パソコンの作業も楽しく行うことができ、調子の良い一日だった。

・昼間眠ってしまった。
夜は早めに寝るようにしたい。
薬があと数日で無くなってしまう。
今回は薬が切れる前に病院に行きたいと思う。

・病院に行ってきた。
少し弱い薬に変更になった。

・月曜に薬をもらってから、あまり薬を飲んでいない。
飲まない理由は無いのだが、なんとなく飲めなくなってしまっている。
間食もやめることができない。
薬を飲んでいないからか、体調も悪い。
(何となく飲まない。 できる事なら飲みたくない。 その気持ちもわかるんだけど、薬に力を借りるつもりで飲むようにした方が自分が楽だと思う。)

・体が重く、実家に行くことができなかった。
薬は飲んでいるので、たまたま体長の波が悪くなっただけのようだ。

・引っ越しで忙しかったからか、体調が悪くなることがない。
しかし、両親に気を使っているので、1階で自分の悪口を言っているのではないか?、妻に苦労をかけていることなどを考えてしまうと、体が重くなる。
新しい薬になってから、少しだけ具合が悪くなったような気がするので、今度病院に行った時に薬を前のものに戻してもらうように言ってみるよと思う。
(実家に行く事で体調が悪化しないか心配です。 経済的に楽にはなるけど、別の問題も出てくるはず。 それに耐えられるように色々と考えておいた方が良さそう。)


今月も記述はこれだけで、病状の欄は空白のものばかりでした。
実家への引っ越しがあったようなので、忙しかったか疲れてしまったのか?
そこまで体調が悪いわけでは無いようだ。

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

僕とうつ病闘病記 2003 最古の記録

旧畦道通信を誤って削除してしまった事で、僕の病歴が全て消えました。
今の状態だけ見るとけっこうチャラチャラしたお兄さんが、あーだこーだ言っているだけのように映るでしょう。

ブログとは別に僕だけが記録している個人的な日記があり、そこに書かれている病状を箇条書きにしていこうと思います。
ひと月30日(30箇条として書く)を一回の更新として書いていくので、1日で一月、一年を12の記事で書いていく事になりますね。
自分用の日記をコピペするだけなので、生々しい表現もあるかと思います。
また、最悪の時期もありのまま書くので、体調の悪い人は読まない方が良いかもしれません。

毎日更新している本編とは別に記事が書けたらUPしていくので、どういうペースで公開していくか分かりませんが、頑張ってみようかと思います。
僕も記憶が無い時期が何年もあるので、読み返すのは怖いのですが、当時に比べて今は元気になってきていると思うので、いずれ良くなると思えば読めるかもしれません。

初回は僕の日記に書かれている最古の走り書き。
発病から2005年までの経緯をざっくりと。


・2000年12月 つくば研究学園都市にあるIT会社にSEとして就職したが、入社してから徐々に”うつ”状態になっていく。
・2003年8~9月 出勤する事が困難になり、遅刻欠勤が増える。
・2003年9月 地元の精神病院に通い始める。
・2003年10月 休職をもらう。
・2005年3月 1年半先延ばしにしてきたIT会社を退職。
・2005年3月 伊藤ハムの工場で深夜のバイトをやってみたが、非常に強い吐き気に襲われバイトを続けることが困難と判断。
2回の出勤で辞めることになった。
・2005年3月、コンビニのチルド品配送業者にバイトとして就職。
見習い期間として10回出勤したが、出勤日、出社時間が近づくと病状が悪化する事が続き退職。
・2005年4月 田舎の町に引っ越す。

次回から本格的に書いていこうと思います。
今日も畦道通信に来てくれてありがとう。