僕とうつ&統失 闘病記 2018.11.22 入院35日目 西からの手紙

少し体操をしただけなのに、筋肉痛になってしまった。
身体が鈍ってしまっているのは分かりきっていたので、体操を始めたのですが、ここまでひどいとは・・・
これでは何も出来やしない。
体操というかストレッチなんだけどね・・・
ストレッチで筋肉痛って一体?(笑)

退院後の日課として食器洗い担当を買って出るつもりだが、それ以外も出来るならやるつもりである。
家事とは別に、朝起きたら朝食をしっかりとって、散歩に行く事も始めたい。
何歩とか何kmという目標は立てずに、とりあえず歩く事。そこから始めたい。
フレンチブルドッグがいればなぁと思うが、ペットを飼えるほどまだ生活が安定していないので、これは諦めるしかない。
フレブルを連れて散歩する夢を見たんだよなぁ。
あの散歩中のフゴフゴいう鼻音と、筋肉の塊のモモ肉からのプリケツが可愛いんだよなぁ。
たまらんですばい!
いつかまたフレブルを飼いたいものです。

食事の時に他の人はおはようございますなどの挨拶をしてリビングに入ってくる。
僕はというと、何も言わずに席に着く。
一度も挨拶をした事は無い。
かなり感じが悪い人だと思われているだろう、怖い人だと思われているだろう。
そこだけ考えてみても、僕は人付き合いが苦手なんだなとわかる。
思いっきり声を出して挨拶してみたら、何て事なく出来てしまうのかもしれないが、何故か黙って壁を作ってしまう。
食事を取る前の何気ない会話が聞こえてくると、どうしてもイライラしてしまって、自分という者が理解出来ない。
何故イライラしてしまうのか?、会話上手な人へのひがみなのか?、輪に入れない自分が許せないのか?
小さい男だと思う。
もっと肩の力を抜いて、普通に振る舞えれば良いのだが、それが結構難しいんだよね。

Mちゃんからの手紙が届いた。
いつもながらの綺麗な字で書かれている。

畦道復活してから、ちょっと頑張りすぎたかもネ。
畦道復活を楽しみにしているよという話で2枚も手紙を送ってくれた。
いつもいつも心配をかけてしまっているので、申し訳ないです。

今回の入院は本当に反省点ばかりです。
薬の管理ができない事。
無理をし続けた事。
病院に行くのが遅れた事。
症状をきちんと話していなかった?事。
その他もあるけれど、反省するしか無い。

入院するととんでもない事になるで。
恐ろしい事になるで。

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و