僕とうつ&統失 闘病記 2018.12.09 1日布団の中

部屋の片付けが全く出来ない。
ちょっとした失敗を連発してしまって、頭が回っていないみたいです。
それで自分を責めてしまって、やっぱりやっていけないんじゃないか?とか、迷惑をかけてしまっている事(進行形)にどうしたら良いのか頭が考えられなくて、ただただ自分を責めて責めて。

一日中布団に潜って、眠っていました。
どれだけ着込んでも、布団を充実させても、寒い。
緊張した時みたいに、体が芯から冷えちゃっている感じ。
眠っても寒くて起きて、丸くなってまた眠って、目が覚めて。

それだけやっていた1日でした。

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و