道草小噺 ダイエットは続いている

去年は体重を小太りながらもキープしていたのですが、お正月になって餅を食べ過ぎ、一気に太ってしまいました。
お腹周りがヤバイです。

旧畦道通信にあった「ダイエット奮闘記」はシーズンいくつまでいったんだっけ?4くらいまでやったけど、少し痩せてはリバウンドしての繰り返しでした。
全然痩せず、カテゴリーを作ってしまうと恥ずかしいだけなので、新畦道には作っていませんが、ダイエットは続いているのです。
相変わらず運動をして痩せようとはしていないのですが。

両親が見た謎の健康番組でエゴマという物が紹介されていたようなのですが、少しだけ体重を落としてくれるらしい。
らしい の情報です。

サラダに小さじ1杯のエゴマを垂らすだけで痩せられるって本当でしょうか?
僕はサラダにドレッシングはかけない人なのですが、エゴマは油なので、やや味がまろやかになり、サラダが美味しくなります。

ただこのエゴマ。
結構なお値段がするらしく、今使っている物が無くなったらもう買わないとの事。
ひと月くらいで結果にコミットしないといけないの?
ちょっとでも痩せればそれでいいか(笑)

意識高い系みたいだとコメントにありましたが、体型に関しては意識高く持ちたいと思っています。
運動はしないのですが・・・
でもほんと痩せてる人が痩せたい痩せたいと言っているわけじゃなくて、スリムになって見返したい(誰に?w)と言う気持ちです。

これを書いている今は明け方で、お腹が空いてグーグー鳴っていますが、食べないぞ、冷やご飯は大好きだけど、食べないぞ。
納豆ご飯が食べたいけれども、食べないぞ。

でもミルクティーひと箱飲んだら太るよね。
ミルクだもん。

今日もあぜ道通信に遊びに来てくれてありがとう。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 病気への偏見を無くすため 同じような境遇の人へ元気と笑いを届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 その他食べ物話、音楽話が多いです。 映画とデジモノもちょっとだけ。 ٩( 'ω' )و