僕とうつ&統失 闘病記 2008.09 勝手に断薬実験の代償

最悪の時期から、現在(2019)のだいぶ元気になるまでの昔話です。
症状を箇条書きにしてますので重い内容になります。

読める人だけ目を通してください。
()は当時の自分に今の自分がアドバイスしている文章です。
参考になればと思います。
そのうち元気な内容に変わっていきますが、この状態からここまで来たのかとプラスになる読み物にしてくれたら嬉しいです。

・死にたいと思っている。
 ダイエットが成功すれば、年末には元の容姿に戻れるはずだが、
 そうなったら死のうと考えてしまう。
 薬を2か月近く飲んでいない事が原因だと思う。
 明日体が動けば病院に行こうと思う。
(2ヶ月も薬を飲んでいないってヤバイでしょう。 悪化しているのに何故飲まない? 薬を飲むことに抵抗があっても、薬は自分を助けてくれる物。 量を守っていれば自分が楽になれる。)

・平均して落ち込んでる。
 これが日常になってしまうのではないか?という怖さを感じてる。
 こんなはずではない、どうして自分がと未だに考えてしまう。
 まだ同じ事を考えている。何年も。
 自分だけ時間が止まっている感覚。
 周りは日々変化している。
 周りに触発されて、自分も何かを、頑張ってみようとは、とても思えない。
 心も体も雁字搦めになってしまって、もう身動きがとれない。
 深海に閉じ込められているようで、冷たく、暗い。
 ここから抜け出す唯一の方法は「死」ではないのか。
 死は暖かく、安らかで、眩しく感じる。
 そこに辿り着ければ、苦しみから解放される。
 「そこに辿り着ければ・・・」そんなことばかり考えています。
(薬飲みましょう! すぐにです。 辛いのであれば家族にそれを伝えるべきです。)

・病院に行く。
 離婚して扶養が変わるので、保険証を更新している最中で、
 手元に保険証が無いため、扶養になっていることを証明する書類を
 持って行った。
 しかし、保険証の番号とID?という2つの番号が無いために
 無効となってしまった。
 10割負担して保険証ができたら7割返してもらう方法も考えたが、
 返却される期限が今月中だと言われ、
 保険証が今月中に届く保障がないので、10割負担する方法を諦める。
 また近々病院に行くので、それまでに保険証が届くと良いのだが。

・保険証がやっと届く。
 親としては、手間取った保険証を早速使ってほしいだろうし、
 薬を早く飲んでほしいということなんだろう。
 明日病院に行くよね。という無言のプレッシャーがかかる。
 しかし、今月だけで、病院には3回行っていて、明日行ったら4回、
 20日にも行くので5回になる。
 はっきりいって行きたくない。
 明日病院に行くしかないのかもしれない。
 それがストレスになって体が動かないということになりそうな予感がある。

・病院に行く。
 階段を上る足音と庭に車が入ってくる音がすると話た。
 自分は霊感ないんですけどね。と後に冗談を付け足したが、
 先生はまったく笑わず、むしろ怖い表情をしてそれは幻聴だと断言。
 薬は全面変更された。
(今も幻聴はあるけれども、気にしない事です。 自分が責められる系じゃ無い音ならば、気にする事ない。)

・今朝から新しい薬を飲んでいるが、心配された震えの副作用は出ていない。
 震えを抑える薬も一緒に飲んでいるので、
 それが効いてくれているのかもしれない。
 副作用が出なければ良いのだが。

・午前中は死にたいと考えていたが、昼から友人宅に行き、
 バカ話をして死ぬことなど忘れていた。
 積極的に外に出ることによって、気分が落ち込むのを防げる。
 なるべく外出するようにしたい。

・何もする気力が無い。
 夕方になると少し動けるようになって、パスタを作ることができた。
 毎週作ることはできなそうだが、母は次は浅利のパスタがいいと
 言っているし、それがプレッシャーになりつつある。

・原爆資料館に行ったときに、命を軽く扱われると気分が落ち込むと
 書いたのだがそれと普段死にたくなるのは、矛盾しているのではないか?と
 姉からメールが届く。
 自分の考えがまとまらないのと、命は大切にするべきと考えているが、
 死にたくなるときは命の事まで考える余裕は無いと考えると返信した。
 理解してくれただろうか?
(もっと生きたかっただろうにと思う人たちがいるのに対し、
 自分は消えて楽になる事だけを考えている。 矛盾はあるが、
 自分の中ではバランスを保って両立していてる感じがするんだよね。)

(今年最初に別居をする事になり、そのまま離婚となりました。
 離婚が成立したのは夏だったはずです。
 お互い前に進むために離婚をした形ですが、
 妻にされた事、言われた事がゼロになるわけではありません。
 応援したい気持ちと恨みがグルグルしているのが本当のところ。
 去っていった人の事で体調が悪くなるのもバカらしいので、
 早く自分の生活を作る事が優先事項かと思います。)

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 病気への偏見を無くすため 同じような境遇の人へ元気と笑いを届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 その他食べ物話、音楽話が多いです。 映画とデジモノもちょっとだけ。 ٩( 'ω' )و