僕とうつ&統失 闘病記 2009.05 悪化か・・・

最悪の時期から、現在(2019)のだいぶ元気になるまでの昔話です。
症状を箇条書きにしてますので重い内容になります。

読める人だけ目を通してください。
()は当時の自分に今の自分がアドバイスしている文章です。
参考になればと思います。
そのうち元気な内容に変わっていきますが、この状態からここまで来たのかとプラスになる読み物にしてくれたら嬉しいです。

・訳も無く死にたいと思う。
 衝動は弱いが、死にたいと数日間思い続けている。
 ここで死んでもいいかなと思う。
 今回はあまり、死んではいけないという、反対の気持ちが出てこない。
 首を吊ろうとずっと考えている。
 薬を飲んでいてこの様子では、薬無しの生活なんて無理なのかもしれない。
(死にたい自分を抑え込もうと戦う。 周りからは勝手に死にたいと心配だけかけていると思われているかもしれないけど、実際は死なないように戦っているんだよね。 これが消耗するんだよね。 死んではいけないと当たり前に思っているけれども、それより強い死んでしまおうとう誘惑、死は楽になれる方法だと考えてしまうこの病気の恐ろしさ。 致死率にしたら結構な高さになる危険な病だと思う。 全て病気のせい。 死なないように戦っている。 これだけでも周りは理解してくれると助かるんだけどね。)

・薬はちゃんと飲んでいるが、死ねという言葉が頭の中で鳴り響き、消えない。
 今日自殺しようか?と考えてしまう。


(今月も病状の書き込みは2つだけ。
 報告が無いような気分になってきて不安です。
 この後どうなっていくのか、自分も記憶が無い時期などあり、
 よく思い出せな いのだけど、また悪化していくような気がします。
 諦めない。負けない。頑張れ。)

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و