デジモノ快談 チョコチョコと便利にしています

ブログの更新頻度を上げたいのですが、自動変換が思ったようにいかなくて、ちょっとした時間のロスにつながっているような気がしています。
ズバッと思っている候補が一番上に出てくるだけで、タイプしていて気持ちが良かったりしますよね。

なんで今までやってこなかったんだろう?ということに手を出してみました。
文字変換をGoogle日本語入力に変更したのです。
最大の利点は、検索サイトのGoogleさんですから、最新ワードを変換候補に入れてくれるということ、辞書的な候補じゃなくて、口語的な候補がビシッと表示されるのは使っていて気持ちが良いです。

設定は簡単でダウンロードしてインストールするだけ。
個人的なユーザー辞書は、登録し直す必要があるようですが、登録していた数は10個も無いので簡単に終わりました。
今Google日本語入力でこの話を書いていますが、変換候補に出てくる文字はほぼ完璧じゃないでしょうか?
ブログ書き込みのスピードは2割くらい早くなるかと思います。

なんでもっと早くにこれを使わなかったんだろう?と反省しております。
新しいものに手を出さないちょっと保守的な部分が僕にはあるからね。
保守的ちゃうか、頑固者か、、、
良い物は良いって事で早く行動に出る癖をつけたいものですが、なんせ頑固者ですけん。

また作業環境が改善されて、一人ニヤニヤしております。
危ない人ですよね。
どう思われようと構わない。
僕はどうせ変人なのだから。

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。


僕とうつ&統失 闘病記 2011.06 睡魔と過食

最悪の時期から、現在(2019)のだいぶ元気になるまでの昔話です。
症状を箇条書きにしてますので重い内容になります。

読める人だけ目を通してください。
()は当時の自分に今の自分がアドバイスしている文章です。
参考になればと思います。
そのうち元気な内容に変わっていきますが、この状態からここまで来たのかとプラスになる読み物にしてくれたら嬉しいです。

・今日も一日横になって過ごす。
 カーテンを閉めると、部屋の中が暗くなって、比較的良く眠る事ができる。
 カーテンを閉めないと、うたた寝状態が数時間続き、疲れるのである。
 かといって毎日カーテンを閉めていても問題だと思うし、難しい所である。
 それに昼間寝てしまうと夜眠れないのだが、
 昼間ずっと起きていられるほどの体力、気力が無い。
 だからどうしても横になってしまう。
(カーテンは開けろ、窓もたまには開けて空気を入れ替えろ、朝日を浴びろ、それが簡単に出来たら苦労はしない。 やりたくないのではなく、苦痛が伴う事を健常者には分かってほしい。 横になっている事を改善したいと思っている事は褒めてあげたい)

・プログラムの本を引っ張り出してきて勉強をし直しているのだが、
 集中力が続かない。
 1時間だけ勉強をしたら、横になって眠ってしまった。
 これではいつになっても作業が進まない。
 落ち込んだ。
(難しい本を読んで疲れてしまう。 やらないといけない事だけど、絶対に今やらないといけないと言われるとどうだろう? 体調が悪くなる、消耗してしまうならば、もっと時間を考えるとか、別日にするとか方法を考えた方が良いと思う。)

・家族で出かける予定の日だからか、朝もすっと目覚める事ができ、
 日中も色々と動く事ができた。
 帰ってきてからも写真を取り込ませたり、
 PCの問題を解決したりと、動く事ができた。
(この日は楽しくて色々と活動出来てしまったよね。 楽しい事は動ける。 だったら何事も楽しんでしまうように考える癖をつけたらどうだろう? 何かストレスが加わると身体が重くなってしまうわけだから、楽しむ事を前提にやる事を選ぶと良いかもしれない。)

・眠気が強くて、起きていられない。
 眠ってしまっても1時間で目が覚めるが、起き上がることもできずに
 また眠ってしまう。
 落ちていくような感覚があり、このまま死ぬのでは?と思う程だ。
 寝不足ではなく、毎日がこうなので、薬の副作用だろうか?

・一日中死ぬ事を考えている。
 前向きに考える事ができず、
 どう死ぬか、いつ死ぬか、身辺整理はどうするか、遺書は書くか
 などを考える。
 今後も考えるだろうし、どうせ死ぬなら早くしなければならない気がする。
(身辺整理だけはやらないようにね。 それをやってしまったらもう留まる理由が無くなってしまうから。)

・病院に行ってきた。
 3時間半待ちという混み方で、疲れ果ててしまった。
 先生には、強く死にたいと伝えた。
 理由は思い当たるか?と聞かれたが、思い当たらないと答えた。
 おそらく、社会復帰の話が上がっている事が影響しているのだろうが
 その話はしないことにした。
 梅雨時の季節は体調を崩す人がいるとのこと。
 薬が変わった。
 朝:アキネトン1mg、セレネース3mg、セルシン2mg
 夕:アキネトン1mg、セレネース3mg、セルシン2mg、ジプレキサ10mg

・落ち着いてはいるが、ちょくちょく自分が死んだ場合の
 残された人達の事を考える。
 特に母の事が心配である。
 僕が死んだら母も後追いするか、精神を病んでしまうだろう。
 姉はそんな母を一生面倒見ると言っている。
 その他にはこの家の墓を守る人がいなくなる事も考える。
 姉は離婚してこの家の姓に戻る事を旦那に話したことがあるらしい。
 またこの前のような悪い波が来た時、耐えられるかは分からない。
(皆が僕が死んだ場合の事を考えている。 それだけ心配させてしまっているという事。 早く元気になろうと焦る必要はないけれども、心配をかけてしまっていることはいつも心に留めておいて、感謝を忘れないように。)

・甘い物が食べたくて食べたくて、セブンイレブンに行こうか随分迷った。
 結局行く事はなく我慢できたのだが、
 父がコンビニで甘い物を買ってきてくれた。
 気持ちが落ち着いた。

・死にたいと思う事もほとんど無く、安定している。
 どうなると死にたくなるのか?自分でも分からない。
 先生は梅雨だの気圧だの言うが、そんな物で体調が変わるとは思えない。
 何か思考の出発点になるような何かがあるはずなのだ。
 それが分かればいいのだが・・・。
(気圧で体調変化説は本当なんだろうけど、自分に当てはまるかは謎。 たぶん自分には関係ないことだと思う。 体調に波があるのはそのとおりだけれども。)

・落ち着いてはいるが、昼間眠ってしまったり横になったりするので、
 夜眠れない。
 昨日、今日と早朝5時まで眠れないかった。
(昼間眠らない方法は無いのだろうか? なにか楽しみを・・・と言っても何も楽しめないだろうし、消耗してしまうから難しいのだけど。)

・今日は死にたいとほとんど考える事が無かった。
 身体も少し重いが、愛犬の散歩にも午前中に行けたし、
 合格点だったと思う。
 こういう日が続くと自信がつくのだけどなぁ。
(こういう日が続くと思い込まないこと。期待しないこと。回復はとてもゆっくりなので、一日だけ調子が良いということでは喜ばない。波の平均線が上向きになっているかが大切。)

・睡眠があまり取れていないので日中身体が重く、
 眠かったり、覚醒したりする。
 そろそろ新しい薬の効きめが出てくる頃だが、
 身体がだるくなる症状は好転していない。
 ここ数日、死にたいとはあまり考えないようになっている。
 薬が効いているのか?

・筋トレの疲れか?薬が効きだしたのか?は分からないが、身体がダルイ。
 今日の昼間はずっと熟睡してしまった。
(筋トレしていた記憶が全く残っていないのだけど、頑張っていたね。 現在の自分も見習わないといけないかもしれない。 見習うべきだ。)

・身体が重く、一日中寝て過ごした。
 午後に入り、甘い物がむしょうに食べたくなって、コンビニブンブンに直行。
 甘い物をしこたま買ってきて一気食いしてしまう。
 またリバウンドするような気がする。
 身体が重いのは筋トレの疲れがピークに達してる可能性もあるはず。
(少し痩せた頃に無性に甘いものが食べたくなるんだよね。 この衝動がものすごくて食べないことがとてもつらい。 普通の食べたい欲求のレベルじゃないよね。 過食に走る傾向があるから気をつけて。)

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

道草小噺 けっこう早い方みたい

僕は髪の毛が伸びるスピードが早いみたいです。
小学生の頃には自覚していましたが、男は髪が伸びるのが早くて得する事はあまり無いと子供ながらに思っていました。
女性もそうかな?
美容室にマメに行かないといけないしね。
髪を染めていたりしたら、その頻度は増すわけだから、
男性女性関係なしに伸びるのが早いのは困ると言うこと?
女性が髪を伸ばしたい時は早い方が断然助かるんだろうけどね。
伸ばしている時も揃えつつ伸ばすようにするとせっかく伸びた部分をカットされちゃうしね。
整えるのって必要なの?
美容師さん教えて。

髪の伸びるスピードが早い人はエッチである などと小学生の頃言われたのですが、何の根拠を持って・・・(笑)

因みに年齢の割に髪はフサフサで白髪も少ないです。
胸毛は生えてないです。
問題はヒゲだよね。
毛深く無いから毛の密度は全然無くて、剃っても青々したりはしないのだけど、伸びるのが早いからポツポツと成長されるヒゲがあります。
毎日剃ればいいんだけど、2日に1回くらいになっちゃってるかな。

電気シェーバーを使ったりしますが、やはりカミソリで剃った方が断然深剃りなんだよね。
刃物は置きたくないから、ずっと買っていないけれども、そろそろカミソリに戻ろうかと考えています。

多分僕は死ぬまでフサフサだと思います。
弟は猫っ毛できっとハゲただろうと思います。
はっはっは、弟に勝てる唯一の取り柄が毛の質だけだというね(笑)

代謝が良いから伸びるのが早いって事になるのかな?
爪が伸びるのも早いような気がするけど・・・
爪が伸びるのが早い人はエッチである とは言われないんだよね。
意味不明

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。