僕とうつ&統失 闘病記 2012.10 薬無くなっても病院に行けず

最悪の時期から、現在(2019)のだいぶ元気になるまでの昔話です。
症状を箇条書きにしてますので重い内容になります。

読める人だけ目を通してください。
()は当時の自分に今の自分がアドバイスしている文章です。
参考になればと思います。
そのうち元気な内容に変わっていきますが、この状態からここまで来たのかとプラスになる読み物にしてくれたら嬉しいです。

・日中眠くて寝てしまう。
 座ってパソコンをいじる事もできない。
 起きているのが辛くて横になり、しばらくすると
 眠気がやってきて寝てしまう。
 朝起きて愛犬の散歩に行き2階に戻ると、すぐに眠くなって、
 横になってしまう。
 これではまずいと思う。

・死ぬ事を一度も考えない一日だった。
 しかし弟の命日が近づくにつれ、
 あの夜、弟を探しに懐中電灯を持って捜し歩いた
 記憶がよみがえってくる。
 弟は今、どうしているのだろう?
 無になったのか?
 あの世という物が本当にあって、苦しみから解放されているのか?
 地獄という物が存在して、死んだ事を後悔しているのか?
 考えても答えは出ない事を分かっていて、弟の事を考えている。
 苦しい。
(死んだら無になるだけ、2019年の今はそういう考えです。 でも死んでよいということじゃなく、ただそうなるだけという話。)

・最近は眠れなくて、何時間も天井を見ているという事が無くなった。
 睡眠薬が効いているのかもしれないが、
 眠くなるまで寝ないでパソコンに向っているという事もある。
 眠くない時は、無理に寝ようとしなくて良いという話を聞いて、
 それを実践しているのです。
 昼夜逆転の生活になる危険もあるので、
 程々の所で寝ないといけないだろう。

・美容室に行き、翌日に伯母伯父達と那須に行き、
 翌日に六本木ヒルズでのJOJO展に行きと、体が軽い。
 こう連続して外に出るのは、初めての事かもしれない。
 最近、調子が良いが、この調子で行ってくれればいいと思う。
 必ず悪い波が来るのであまり喜ばず、
 期待もせずに生活していこうと思う。
(かなり活動的な1週間だったようだね。 でもかなりの反動が来るはず、喜ばず、頑張りすぎず、穏やかに過ごそう。)

・薬が昨日の夜の分で無くなってしまった。
 本当なら今日の午前中に病院に行くつもりだったのだが、
 体が重くて行く事ができない。
 明日も行けないような感覚があるから、多分無理だと思う。
 遅くても月曜には行けると良いのだけど・・・

・薬が切れて3日が経過してしまった。
 病院に行かなくてはと思うのだが、体が重くて外に出る事もできない。
 パソコンのセキュリティーソフトも
 明日にはサポート終了になってしまうため、買いに行かないといけない。
 明日こそは、外出したい。

・今日も病院に行くことができなかった。
 しかし、セキュリティーソフトをPC3台にインストールする事ができた。
 苦戦しながらも、こなす事ができ、充実感、達成感はある。
 この調子で明日、病院に行ければいいのだが、
 果たしてどうなるだろうか?
 多分行けないような気がする。
(PC関連の事は待ったなしだから動けたのかもしれないね。 薬も同じなんだけど。 近い内に病院に行けるようにできると良いね。)

・薬が切れて1週間になった。
 死にたくなったり、気分が落ち込むことは無いが、左手が震える。
 薬の副作用かと思っていたが、こうして薬が切れているのにも関わらず、
 震えるというのはどういう事なのだろうか?
 明日あたり、病院に行けたら行こうと思っているが、
 午前中に起きて動けるだろうか?
 自信が無い。
 行かなければと思えば思うほど身体が重くなる。
 どうしてそうなるのだと、自分が情けなくなる。

・病院に行ってきた。
 薬が切れてから2週間も経ってしまった。
 それでも、死にたくなったり、病気が悪化する事がなかった。
 どうして薬が無くても平気なのかを先生に聞いてみたが、
 ラッキーなだけだったと言われる。
 悪化してから薬を飲んでも効きだすのに2週間かかるので、
 なるべく薬は切らさずに、早く病院に来るようにと言われる。
 薬に変更は無し
  朝:セレネース3mg、アキネトン1mg
  夜:セレネース3mg、アキネトン1mg
  就寝前:リーマス200mg3錠、ジプレキサ10mg、ハルシオン0.25mg
(2週間も薬が切れていたとは・・・ もっと早くに行くべき。 そこは無理してでもであり、頑張れと敢えて言わないといけない部分だよ。)

・指に思ったように力が入らない。
 薬を飲み始めてからこうなってしまったように感じるので、
 薬の副作用なのだろう。
 夕食の準備を手伝う時など、食器を落としそうになる。
 あとは、細かい作業もできそうにない。
 もう少ししたら、落ち着いてくるのだろうか?

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و