僕とうつ&統失 闘病記 2017.03 減っていく記述、空白の日々

最悪の時期から、現在(2019)のだいぶ元気になるまでの昔話です。
症状を箇条書きにしてますので重い内容になります。

読める人だけ目を通してください。
()は当時の自分に今の自分がアドバイスしている文章です。
参考になればと思います。
そのうち元気な内容に変わっていきますが、この状態からここまで来たのかとプラスになる読み物にしてくれたら嬉しいです。

(日記の方に病状の記述は無し。
 日記自体の書き込みも10日分あるかどうかくらいの数で、
 何をしていた月なのかは分からない。
 仕事はキチンと行っていて、バリバリ働いているが、それが
 体調にどう影響しているかは読み取れない。
 行動的に動いているので、身体は軽そうではある。
 一人暮らしの話が少し上がってきている。)

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و