道草小噺 痩せたらイイ男 2019.11.09 結構痩せたけど理由が分らない1週間

量的には少ないけど、朝晩しっかり食べた印象がある1週間でした。
でも体重は最低記録更新。
意味が分らない。
どうすると痩せるわけ?(笑)
下の話で申し訳ないけど、金曜にやたらトイレに行きたくなったな。
あれも意味が分らない。
林檎を食べたわけでもないのに。
ここまで来るともうダイエットは成功したような気になってきますが、目標体重65kg案はまだ生きています😁
スリムに可愛いTシャツを着こなしたいねんな。
まだ冬だけど・・・

これ体脂肪率の写真を見て初めて気づいたのですが、やや高いの上に記しが3つ並んでいるって事は、ややポチャの範囲でっせまだ って意味?
標準ですらないのか・・・
22%じゃぁそうだよね。

ダイエット開始から6ヶ月と2週
体重74kg、体脂肪率22.7%
先週からマイナス1.5kg、マイナス0.7%
ダイエット開始からマイナス13kg、マイナス4.1%
目標体重まであとマイナス4kg

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و