僕とうつ&統失 闘病記 2019.12.06 上手に自分を甘やかしています

お久しぶりです。
5日も更新していなかったのですね。
ずっと寝込んでまして、今日が何日なのか、何曜日なのか、何時なのかも分らない生活をしていました。

今日は思い切って外出しました。
まず髪を切りました。
長くて龍馬のようになれるくらいまで来ていたのですが、後ろ髪をバッサリ。
耳にかかっていた長い髪もバッサリ。
もう後ろで縛れなくなってしまったけれども、清潔感は出たよね。

その後本屋に久々に行きまして、来年のスケジュール帳を購入。
その後音楽コーナーを見ていたら、ものすごーく簡単で丁寧なピアノの楽譜があり、それも追加で購入。

その後車にガソリンを入れてから、友人がやっているカフェにて食事とスイーツセットを堪能。
久々に外に出て色々やった自分へのご褒美です。

やや無理して外に出たので、ご褒美は当然としても、反動が後日来ないか心配はあります。
でもそんな事言っていたら、本当に家から一歩も出なくなってしまう。
ご馳走で自分を釣るのは悪くないと、自分に言い聞かせて活動します。

やや理不尽な仕事が一件入っているのですが、自分しか出来ない事なので逃げることは出来ませんし、時間が経てばどんどん立場が悪くなってきます。
集中すれば3時間で終わるかもしれないけど、それだけの時間集中する事の難しさ。
そして理不尽と言ったように、それをやってもOKが出る保証は無く、何度でもやり直しさせられる可能性、追加項目が無制限に出る可能性があるので、気が重くなります。
まぁ、楽な仕事なんて無いのだけれども、仕事が入ってくるタイミングは選べないからね。
精一杯やれる範囲でベストを尽くすしかないですね。

そして明日は仕事関連の食事会があり、お誘いを受けたので参加してきます。
これは気が楽なのですが、2次会とかあったら嫌ですね。
僕2次会という物が大嫌いです。
わざわざ場所を変えて、仕切り直してまた飲み始める事の意味が分らない。
飲むなら飲むで一箇所に留まってグダグダしていたいのです。
2次会あり得るよなぁ。
忘年会みたいな感じでもあるし参加はしたいですが、パっと盛り上がってサッと解散する爽やかな集まりが僕の理想です。

そんな感じの今日、明日の話でした。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و