僕とうつ&統失 闘病記 2020.04.18 頭が回らず時間だけが過ぎ自己嫌悪

時間がどんどん流れていってしまう。
気がつくと3時間くらい何もしないで過ぎてしまう。
その間何をやっていたのか思い出せなのです。

ベッドから出て仕事をしようとする事はできるので、体調が悪いという事でもなさそう。
でも仕事をこなすことはできない。
ただ椅子に座って時間だけが過ぎていってしまい、1日何もできない日が結構あります。

仕事で話し合いをする時も話が全く頭に入って来ない。
途中でそれに気づいて、集中しようとするのですが、意識して話を聞くようにしても、まったく効果はなし。
今の話をどう思う?と聞かれたら「すみません聞いてませんでした。」と言うしかないと思っていたが、たまたま聞かれる事も無く終わりました。

なんだろうね。
意識して話を聞いていても、耳から音が全く入ってこない無音状態のように何も頭に入ってこない。
こういう事があるとやっぱり自分は病気なのだと思い知らされるけど、幻聴幻視があるわけじゃないし、死にたいと思ってしまうわけでもありません。
それだけでも良しとしないといけないのかな?

頭の中が整理できないのは統合失調症の症状なのか?
落ち込んでいてもしょうがないから、やれる事を焦らずやっていくしかない。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و