僕とうつ&統失 闘病記 2020.08.08 だから自滅するのです

色々な人の言葉を深読みしてしまいます。
きっと相手はそこまで意味を持たせてはいないはずです。
何となく言った言葉であって、意味なんて無いのでしょう。

でも僕はちょっとしたニュアンスや、発言の真意を読み取ってしまいます。
僕の性格が温厚なので、同じような人と一緒にいる事が好きなのですが、たまにちょっとだけ強い言い方をされただけで、怖くなってしまいます。

そんな事でダメージを受けていたら、生きる事が辛いだけになるんだけどね。
深読みもするし、それでいて打たれ弱いから、ほんとに損な性格。

この辺りを直したら、もっと楽に生きられるのだけどねぇ。
もっと子供時代に厳しい躾や、厳しい環境に身をおいていたら図太くなっていたのだろうか?
それとも持って生まれた性格であって、なるべくしてこの性格になったのでしょうか?

もうちょっと打たれ強くなりたいものです。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و