僕とうつ&統失 闘病記 2020.09.04 空っぽの自分

気力がありません。
人と会ったりすると元気に振る舞ってしまうのですが、それってどんな人だってある事だと思います。
それ自体は良いのだけど、僕の場合その後に反動が来てしまって、抜け殻になってしまうのです。

何も考えられない、何も出来ない、時間の感覚が無くなる、食事もとらない、ダメな人間になってしまう。
今日一日もそうやって何もしないで終わってしまいそうです。
あぁ、もっと活動的に生活してみたい。

でもその方法がわからないのです。
理想通りとは行かないまでも、少しはマシになって、活動してみたい。
明日もダメなんじゃないか?
その先もダメなんじゃないか?
僕はもうダメなんじゃないか?

そんな事を考えても何もプラスにならないのは分かっている。
理屈は後からでいいから、とりあえず出来ることをやってみたら?とは思うんだけどね。
身体が動かないんだよね。

ほんと嫌になるよ。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و

「僕とうつ&統失 闘病記 2020.09.04 空っぽの自分」への2件のフィードバック

  1. まささん、こんばんは。
    前身のあぜ道通信でウルフルズの「ええねん」記事にしたことあったね。覚えていますか?
    最近なにかのCMでこの曲がつかわれていて、懐かしくなりました。

    (*´○`)o¶ ええねん~♪

    1. うみちゃん、こんばんは。
      「ええねん」の記事思い出した!
      ちょっと久々に聴いてみよう。
      もっとシンプルに自分を許せたら、色々と上手く行くような気もしてるんだよ。
      うみちゃんに言われるまで、ええねん の精神を忘れてた。
      ありがとね。

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