2020.10.30 自分は頑張っているはずだと思っていたけど

自分は色々と頑張っている。
できる範囲でベストを尽くしている。
って思っていたけど、実は周りがかなり僕に気を遣ってくれていたと気付きました。
何だか僕だけの世界で息切れしていて、自分は病気持ちだから みたいな被害者感覚でいたのかもしれない。
でも周りのサポートあっての今の状態だと分かったんですね。
周りが見えてなかったよ。
感謝だよね。
自分は不幸ですって状態に酔っていたのかもしれない。
頑張らないとね。
泣き言言ってられないです。

2020.10.26 10月の病院にて

体調があまり良くないので、今回は薬を追加してくれと先生に話しました。
がっつり増えると言うよりは、調子が悪くなった時に飲む頓服を処方されました。
副作用で太ったり、眠くなったりするようですが、そんな事を気にしている場合ではありません。

そのうちまた体調は安定するはずと自分に言い聞かせて、なるべく普通に生活しようと思います。

2020.10.14 並行処理の苦手意識

昨日から急に仕事が色々と重なりまして、バタバタしています。
複数の事を同時にこなす並行処理が昔から苦手で、何かをやると何かがおろそかになってしまいます。
頑張れば並行処理も出来るのですが、ものすごく消耗します。
そして短時間しか無理なのです。

病気持ちになって、頭がグルグルしてしまったり、何も考えられない事が多いので、並行処理はますます出来なくなりました。
もうひとつ一つをしっかり片付けていく方法しかないので、人よりは時間がかかってしまいますが、遅くても終わらせられるだけでも良しとしないといけないかな。

で、昨日からの忙しさですが、忙しくてイライラしてしまって、反省。
忙しい事はいい事ですし、感謝するくらいじゃないとダメだよね。
もう少しおおらかに物事を考えるようにしよう。
怒るな、イライラするな、感謝を忘れるな。
ゆっくり前進しよう。

2020.10.11 どこまでやれるのかは手探り

今日は仕事が入っていて、久々に外に出ました。
勝手が分からず、ぶっつけ本番になりましたが、まぁまぁ良く出来たかな。
和ませながらも、しっかり進行し、NGワードを発しないようにして、少し笑いも取る。
こうして書くと無茶苦茶だけど、頭が回っていたからかな、何とかなった。

今日の午前中は頭が空っぽになってしまって、何も考えられない。
日向ぼっこをしながら、流れる雲をぼーっと見てるだけで今日が終わってしまうかなぁと自己嫌悪したりするのだけど、午後から急に仕事になったので、気合を入れて外出する。

結果良い方に転んだけど、無理に動く事は諸刃の剣でね。
無理しても動きながら波に乗れる時もあれば、無理して動くから地獄の苦しみを味わう事もあります。
今日はいい方に行ってくれて良かった。

悪化するリスクもあるので、行動に出る事が毎回うまく行くとは限りません。
悪化するリスクがあったとしても、少しだけ探り探りで行動する事が良いのかもしれません。
今日のように仕事だと悪化しても終了できないから、恐ろしいことでもあるんだけどね。
何も予定が無い日には少しの無理をして、鼓舞するのも良いかもしれない。

闘病してかなり長いけど、未だにどうしたら意欲が出たり、動けるようになったりするのかが、分かりません。
もう少し意欲が湧く薬を処方してもらう事は出来るのだろうか?
ずっと薬が変わっていない事から、薬の選択肢は少ないのかもしれない。
ちょっとした考えで薬を変えたら、薬が効くまでに不安定な日を送ることになるし、新しい副作用も出てしまう。
意欲が出るようにテコ入れしたいけど、副作用が怖い。

先生とじっくり話し合ったほうがいいのかもしれない。

2020.10.07 親しい人だからこそ

親しい人に少し指摘された事がありまして、結構反省したのです。
まだまだ僕も大人にはなれていないようです。
ちょっとした事だったんですけどね、そういう事を気にする人もいるんだなって。
もう少し受け手の事を考えて行動しましょうねと言う話でした。
ありがたいですね、意見をしてくれるって。
この人の言う事だからこそ、ハッとしたし、直さないとって思えました。
怒る事も頑固になる事もなく、素直に指摘を受けようかと思います。
面白くない事を言われた時こそ、成長できるタイミングだしね。