何にイライラしているのか

何が原因か分かっているけど、不安とイライラがひどいです。
もう少し自分の感情をコントロールできると思っていたのだけどね。
何だかグルグルしちゃってる。
まだ始まってないのにこれでは、先が思いやられる。

不安だ。
恐ろしい。
社会が恐ろしいのではなく、また悪化して年単位で後退するのが恐ろしい。
出来るのか?やっぱり普通に生活するのは無理なのか?

心を落ち着かせよう・・・
落ち着け、今考えても意味ない事は考えない。
今出来ることのベストな方向に進むしかない。
分かってる。分かってるけど、不安定になってしまっています。

投稿者:

Masa

うつ病と統合失調症の僕。 同じような境遇の人へ共感を届けたい! 「マッタリ行きまっしょい」というスタンスです。 ٩( 'ω' )و

「何にイライラしているのか」への2件のフィードバック

  1. そりゃそうだよ
    私ら“闘病中”だぜ
    病と戦ってる最中なんだからさ。
    そう。それもわかっちゃいるけど、、、なんだよね。
    焦ったら絶対にアカンと思う。前に進む事は凄く大事。でも慎重にいって欲しい。
    毎日考えが変わってもいいんだからね!誰にも迷惑掛からないし怒られない。
    自分自身が勝手に苦しむだけ(>_<)

    何かいつも当たり前のコメント、うんざりするよね(YESとは言えないかw)
    ごめんね。

    1. Mちゃん、こんばんは
      当たり前のコメントだなんて思ったことないよ〜
      焦っているのかな、焦っているかもしれないな。
      チャンスでもあると思ってる。
      どこまで出来るのか、怖いけど試してみるよ

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