僕とうつ&統失 闘病記 2020.09.25 9月の病院にて

今日は9月の通院日でした。
先生からは入院する前は、太ってしまう副作用があるけど、今よりも活動的だったはずなので、薬を戻しますか?と言われました。
確かに今は意欲が無いし、動けると言っても時間がかかったり、今日は無理だとすぐ思ってしまうので、問題もあります。
が、太ってしまうという事がどうにも気になってしまって、薬は戻さなくても良いですと言ってしまいました。
その判断は間違っていたかもしれないけれど、とりあえずこの薬のままでもう少し様子を見てみようと思います。

処方された薬に変更はなし。
朝夕 トリヘキシフェニジル塩酸塩錠 2mg
夕  インヴェガ 3mg

僕とうつ&統失 闘病記 2020.09.24 薬の管理が出来てない

どこにいったのか分からないのだけど、インヴェガが消えました。
あと2日分残っているはずなんだけど、どこにも無い。
2日後に病院だから、2日だけ統合失調症の薬を飲まない生活になるだろうけど、2日ならば大丈夫かな?

薬を飲まなくなったら僕の病気はどうなるのか?
きっとまた幻視幻聴が出てしまって、得体のしれないものに怯えるようになって、身体が動かなくなるのだろうね。
ただ2日薬を飲まなくなっただけで、症状が最悪の所に行くとは思えない。
何とかなるかな?

もっと薬の管理をしっかりしないといけないよね。
薬のおかげで安定しつつあるのだから、飲み続けないと。
無くしてしまった薬の事は、ほんとに反省しています。

僕とうつ&統失 闘病記 2020.09.23 これを充実と言うか苦労と言うか

仕事と仕事っぽい事で予定がぎっしりです。
カレンダーアプリには毎日やる事がぎっしり書かれていて、明日はアレやって、明後日はあそこに出かけて、とか書かれてるのを見ると結構行動しているっぽい。

でもやり手というよりは、ひぃひぃー言いながら何とか走っている感じ。
充実感はあまりないのです。
必死に健常者の仕事仲間にペース合わせている感じ。

体調は安定しているっぽい。
ここは焦らず少しずつ少しずつ仕事量を増やすべきだよね。
どこまで出来るかなんて分からない。自分のことなのにね。さっぱり分からない。

集中力が無いから、1日中仕事してるような感じだけど、もっと時間管理をしっかりやりたいよね。
ダラダラしちゃってるから。

苦手なんだよなぁ自己管理。

僕とうつ&統失 闘病記 2020.09.20 眠るだけでシルバーウィークが終わる!?

相変わらずインヴェガの副作用で一日中眠いです。
取り掛かっている仕事も終わりが見えてきたので、眠ってしまってもトラブルにはならないですが、ほんと眠ってばかり。

パーキンソニズムの副作用で瞼が重くなって、眠そうな目になってしまうのも気になる。
実際に眠いからズレてはいないのだけど、しっかり起きている時も瞬きが大変。
昨日は母に眠そうだと言われショック。
目がオカシイのではないかと気にしているから、眠そうだとは言わないでくれと何回言っても言ってくるので、怒りたくなる。
副作用で苦しんでいるんだから、もう少し気を遣ってくれても良いはず。
悪気がないから余計に問題だな。

さて今日は早起きしたけど、これと言って仕事はせずに、趣味に関する調べ物をしていました。
趣味をやると言うよりは、基本的な知識の補充って感じでしたが、それだけで2時間も使ってしまい、また眠くなって来てしまって・・・
結局3時間昼寝をしてしまいました。
昼寝って1時間くらいにしておかないと、1日終わってしまうよね。
反省はするけど、眠いのはどうにもならないし・・・

眠気と瞼の重さを何とかしてほしいけど、どちらも統合失調症の薬の副作用だから、気安く変える事も出来ないのだろうしなぁ。
普通の生活って出来ないのでしょうか?

僕とうつ&統失 闘病記 2020.09.16 副作用で猛烈に眠い

インヴェガという薬を飲んでいて、その副作用らしいのですが、眠気があります。
24時間かけて溶ける薬なので、薬が切れる時間がなく、安定して成分が出てくれる。
それは助かりますが、副作用も24時間続く事になります。
おかげで24時間眠い。
夜早くに眠って、朝早く目が覚めて、ここでスタートできれば1日有効に使えるのですが、起きてトイレに行ったら、もう眠い。

我慢して起きていれば良いのかもしれないけど、なかなか難しい。
薬のおかげでグルグルしなくなりましたが、もっと良くなりたいと思うのはワガママなんでしょうか?
この眠気が取れたらなぁと考えてしまいます。

この話を書いているのも午後になるまで眠ってから。
この話を書き終わったらまた眠ってしまうかもしれません。
倍くらい濃いコーヒーを飲んだりするのですが、あまり効果は無いっぽい。

何とかならないかな・・・