僕とうつ&統失 闘病記 2020.01.24 無気力数日間

今週はずっとダメ。
気力が出ません。
少し作業をしないと!と思って、椅子に座るんだけど、何をしたのか思い出せない。
頭が回らない。
気力も無いから、何も作業が進まない。
もう諦めました。
今日一日休む! 回復に専念する! ぐぅたらだの言われようと(誰も言わないが)気にしない! 脳が疲れてしまっているのだから仕方がない事だ!
っと休むこと5日間。
ほとんど布団から出ない。
寝ているのか、起きているのかも分らない感じで、気付くと外が暗くなっている。
こんな生活を送っていて良いのだろうか?と思うけど、どうする事も出来ないし、休んで早く復帰する方が結果良いと思う。
無理して作業しても大したことは出来ないし、消耗しきって体調悪化が進むだけです。
タイミングよく、誰も巻き込むこと無く休める時だったので、良かったですが、こうして久々にブログを書いていても、すぐにしんどくなってきます。
だめか・・・
もう何時間も作業しているはずなのに、何もやってないや。

何だろうね。
思考が切り替わってしまうというよりは、何も考えられない感じがする。
布団を頭から被って、暗い中で呼吸を整えたい。
息苦しいし、何か昼間も夜の電気も眩しくて、目が開けられないような気がするんだよなぁ。
何かの症状でしょうか?
息苦しいのは症状だよね。
眩しいのは寝すぎなのかも。

僕とうつ&統失 闘病記 2019.06.21 考えられない頭

もう3日間何もやっていません。
ブログを更新しないとなぁと思いつつ、何もやっていない、何も考えられないので、書くことが無い。
そうだ書くことが無い事を書こうと思ったわけです。

何も考えられない3日間は明日も更新するのでしょうか?
4日目、5日目と続くようなら問題だよね。
何も考えられないってどういう事なんだろうね。

考えようとしても何について考えればいいか分からない。
ニュースなどの情報を見ても、何も感じることが無い。
そんなんじゃブログも書けないわな。

何だか視界が暗くなったように感じるんだけど、LEDが切れた?
切れているのかスイッチの押し方なのか確かめる気力が無いや。
多分切れてるっぽいけど、でんき屋に行く元気はどうなんだろう?
有るような無理すんなというような。

薬をしっかり飲んで、頭を休める必要があるんだろうな。
そう頭だ。
身体が重いけど、しっかり食べてないとか、運動不足だとかそういう事じゃない。
脳がオカシイのだ。
本当の自分はもっと色々発信したがりな性格なはず。
病気が今の状態にさせてしまっているはず。

やるべき事に優先順位も付けられないんだよね。
電気は明日以降にするとして、ブログをまずUPする、その後は・・・
分からない。
早く眠ったほうが良いのだろう。

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

僕とうつ&統失 闘病記 2019.06.19 何も考えられない日、呼吸も苦しい

今日は何もする事が出来ない。
起きている事も出来ない。
意欲が全く無い。

3時、6時、8時、11時、14時、16時に目が覚めたけど起き上がれない。
風が冷たくて寒いけど窓を閉めに立ち上がれない。
ブログを書くことが出来なくてこの時間になってしまっているけど、こういう日の状態こそ書き記しておく必要があると思ってフラフラ起き上がる。

全ての時間に共通するのは、何も考えられない事。
頭の中が真っ白だから何一つ行動できない。
でも腹は減るので台所まで行く。
レンジで温めている時間が長い、立っているのがやっとだ。
その後ご飯を食べて食器を洗う。
この勢いで一日を開始できるかと少し思ったが、そんなに甘くはない。
部屋に戻ると倒れるように横になり眠る。
色々な夢を見るが、どれも暗い内容。

目を開いている時間もある。
けれど何も考えられないし、コーヒーを淹れて少しでも抵抗してみようとすら考えられない。
飲めたとしても眠気には勝てなそうだし、眠気を取る物であって意欲を出す物じゃないから何も出来ないだろう。

それと呼吸が苦しい。
肺が半分になったような、息を吸っても吸っても酸素が満たされないような息苦しさで、起きていられない事に拍車をかける。

思考が数秒おきに切り替わることは無いけれど、1つとして考えることができないのも困ってしまう。
今日一日は何もできないだろう。

晩ごはんを食べたら、すぐに寝ます。
頑張ろうとするだけ苦痛が増すだけだと思うので、早々に諦めて休むことに専念したいと思います。

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。

僕とうつ&統失 闘病記 最初の話よりも長くない?

眠い。
一日中眠くて、一日中寝ていられる。
疲れてしまっているのか?
現実逃避か?

今日も難しいことは考えられない。
主治医と母の間で入院期間の話があり、退院は12月上旬になるそうだ。
当初の予定の1ヶ月〜1ヶ月半を超える長さになる。
ガッカリしてもしょうがない。
イライラしてもしょうがない。
耐えろ、乗り越えろ。
先生に何か考えがあるはずだ。

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。