道草小噺 運動するべきなんだろうなぁ・・・とは思う

運動をして健康的に痩せていっている友人数人とここ最近再会する事が多かった。
やっぱり運動して痩せている人は、ただ痩せているだけではなくて、付く所に筋肉が付いていて、食事も制限は少なく、美味しく食事をしていると言うから、そこは羨ましい。

僕の住む田舎町にもジムやプールは数箇所あるのだけれど、過去2回ジムに行き、1回プールにも行ったけど、どれも長続きしなかった。
運動神経は良いほうだけど、だからと言って運動が好きかどうかはまた別問題。
僕は運動は好きじゃないのでしょう。

完全にインドア派になってしまっているから、一日iMacの前で作業をしている。
それが苦痛じゃなくて、癒やしにまでなってしまっているから、運動までの道のりは長いのだろう。

愛犬が居なくなってしまって、散歩すら行かないから、外に出ないで一日が終わる日が多い。
週末にちょっと外出するくらいだから、車のバッテリーが上がらないかと心配もするのである。

もっと外に出るべきなんだろうなぁ。
でもそこには大きな壁を感じます。
運動、うんどう・・・・
腹筋くらいはやった方が良いのだけど、なかなかどうして・・・

今日も畦道通信に来てくれてありがとう。